自制消脂陈皮茶 喝出苗条身材
家庭自制陈皮的方法： 1)现在这个季节，市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。 2)晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放...[查看全文]
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养成8个好习惯 让你久坐也不怕小肚腩
久坐族减肚腩全攻略： 一、控制工作餐饮： 1、一天三餐按时吃 不应疏忽早餐...
